Uštedite 13.780 dinara i naučite da štedite

Nova godina je zgodno vreme za „novi list“, za one odluke koje donesemo da bismo unapredili sebe i svoje navike, a kojih se gotovo nikada ne pridržavamo… Ali evo jedne nadasve korisne odluke koju ćete sprovesti u delo uz moju pomoć. Do kraja ove godine, uštedite 13.780 dinara bez velikih odricanja pomoću jedne veće tegle i ove tabele:

tabela stednje

klikni na sliku za format za štampu

tegla

Tegla štednje za 2016. godinu

Tabela je zamišljena da se štampa na najobičnijem kućnom štampaču, a ako želite možete i napraviti svoju verziju. Tabelu zalepite selotejpom za teglu u koju ćete ubacivati novac prema rasporedu. Možete i precrtati sedmicu pošto ubacite previđenu sumu. Prve sedmice ubacujete samo deset dinara. Sledeće sedmice dvadeset, treće trideset i tako sve do poslednje sedmice kada ubacujete 520 dinara. Tim tempom, trebalo bi da sledeće godine u ovo vreme imate 13.780 dinara u tegli. Priznaćete da ne bi loše došlo u vreme post-novogodišnje kupovine.
Srećno i javljajte kako vam ide! 🙂

Advertisements

Zašto koristim platnene pelene

U prvoj trudnoći, kao svaka štreberka, istražila sam sve opcije opremanja bebe, došavši tako do sajta proizvođača sling nosiljke za bebe. Sajt se zvao platnenepelene.rs ili tako nešto (ne postoji više ni sajt, ni firma), što mi je ukazalo na opciju korišćenja platnenih umesto jednokratnih pelena. Žao mi je što se tada nisam podrobnije raspitala, žao mi je što sam dozvolila da me mama i svekrva ubede da su „one prale i peglale, nećeš valjda sad da širiš pelene po kući, kao da ćeš imati malo za peglanje!“, i žao mi je što sam prvo dete oblačila u jednokratne pelene. Detetu ništa ne fali, da se razumemo, ali iza njega je ostala tona prljavih, nerazgradivih pelena. Kad saberem novac koji sam, bukvalno, bacila u đubre, plače mi se.
Srećom, tri godine kasnije, jednog lepog septembarskog dana, na Beogradskom festivalu cveća, upoznala sam Sonju i Violetu, koje prave DajDaj pelene, moderne platnene pelene od bambus vlakna. DajDaj nije postojao kada sam prvi put krenula u istraživanje, a u moj život je ušao kada je drugo dete imalo nekih godinu dana. I dalje sam bila skeptična:
Jedna pelenica košta više od 10 evra, kako se to, tačno, isplati? Međutim, ispostavilo se da mi se prva kupovina od daja daj pelene divna mama212 pelena, isplatila već posle 3 meseca, naime, toliko bih potrošila na pelene koje se bacaju u đubre.
Kako ću da stignem da opeglam tolike pelene? – Ove pelene se ne peglaju.
Pa kako onda da budem sigurna da su čiste, iskuvavaju se?  – Ne, peru se na 40-60 stepeni. Naime, većina bakterija umire na 48 stepeni, što je, u kombinaciji sa deterdžentom dovoljno da zaita očisti veš. Osim toga, bambus vlakno ima prirodno antibakterijsko dejstvo koje ne gubi ni posle mnogobrojnih pranja.
Ok, ali moraću da je presvlačim čim se upiški? – Ne, bambus pelena ima odličnu moć upijanja, može da izdrži i 3, 4 sata, a noću, uz dodatni uložak, i celu noć.

Kad smo sve detaljno apsolvirali, zahvljujući beskrajnom strpljenju ove dve žene koje su u stanju da do beskonačnoti odgovaraju na ovakva i slična pitanja, rešim ja da probam, najpre sa nekoliko pelenica, koje sam joj stavljala noću. Izabrala sam model u 2 u 1, što je bambus pelena sa našivenim nepropusnim slojem sa spoljne strane. Nekako mi je bilo lakše to nego da kupujem model uz koji su potrebne preko i nepropusne gaćice, mada sam kasnije upoznala mame kojima baš ovaj drugi tip više odgovara. Ispostavilo se da mogu da izdrže celu noć i kod deteta koje se „naliva“ vodom pred spavanje. Ono što mame koje koriste neke razne platnene pelene posebno vole jesu razni dezeni. Meni se kod DajDaj pelena upravo svidelo to što su – bele! Nema kuca, maca, zeka, traktora, Mikija isl. Kao što i veš biram u jedine tri dozvoljene boje: bela, crna i bež, tako mi je bilo super da mi pelene budu bele, čak sam i drikere odabrala u tri „polno neutralne“ boje: zelena, žuta i narandžasta, jer sam već tada želela da ih nasledi još jedna beba.

dajdaj pelene divna mama1Pelene su brzo otišle da čekaju drugu bebu. Verujem da su one doprinele da njihova prva vlasnica vrlo brzo, gotovo sama, nauči na nošu. Da, bambus pelene odlično upijaju, ali ne pretvaraju tečnost u gel kao jednokratne pelene, što čini da dete u jednokratnoj peleni nikada ne oseti da je mokro. U bambus peleni, kad ona dostigne maksimum upijanja, dete, prosto, oseti vlagu. I to je ono što utiče na mnogo ranije navikavanje na nošu nego kod deteta koje je u jednokratnoj peleni.

Sledeća beba dobila je i par novih, uz ove nasleđene i ukupno sam imala 15 pelenica kad se rodila. Ispostavilo se da ta količina pomalo „baca u frku“, tj. zahteva pranje svakog drugog dana, što i nije neki problem kad imaš troje prljajuće dece, veći problem je što se moje 2u1 pelenice dugo suše. Kad nema centralnog grejanja niti sunca, potrebno im je više nego cela noć. Sušilica tu herojski rešava stvar, mada je to dodatni utrošak struje, a i posle mnogo sušenja počinje da utiče na istrošenost materijala, pa sam radije uvek imala i jednokratne pelene u pripravnosti kad su sve bambusice prljave ili mokre. To se dešava samo u „problematičnim sezonama“, kada nema ni sunca ni centralnog grejanja. U daja daj pelene divna mama3DM drogerijama možete da nađete ekološkiju verziju jednokratnih pelena Baby Love Nature, koje su delimično biorazgradive, a u proizvodnji koriste prirodnije materijale i manje hemikalija. Dobro ste pročitali: MANJE hemikalija. Najveća mana jednokratnih pelena je ta ogromna koliina hemije koja je svakodnevno u kontaktu sa bebinom kožom. 😦

Rezime: Osim što su neuporedivo zdravije, pelene od bambus vlakna su mi uštedele i pare za jedno lepo letovanje! Ponavljam, žao mi je što se nisam bolje informisala već u prvoj trudnoći, do sad sam mogla da odem i na Maldive! 😉 Šalu na stranu, ušteda je samo jedan aspekt. Svest o tome da svojoj deci ne ostavljam u nasleđe nešto na deponiji je neprocenjiva. A još vrednija od neprocenjivog je zdrava bebina koža.

p.s. Dodajmo ovome i „modni“ aspekt. Leti je super da beba izađe samo u pelenici, ako imate dvorište, ili u pelenici, majici i sandalicama, ako idete napolje. Toliko mama i baka me je pitalo „kakva je ovo lepa pelena?“ da mislim da sam objašnjavala šta su bambus pelene više od Sonje i Violete! 🙂

Decu u kola, pamet u glavu

Nedavno mi je došla u posetu drugarica sa kojom se dugo nisam videla, iako živimo u istom gradu. Klinci su nam vršnjaci i koliko su bili razlog te duge pauze, toliko su bili i razlog konačnog susreta. Parkira se pred kućom, vidim maleni stoji nazad, između sedišta, ne sedi u svom auto sedištu. Na ćoše, kakva sam, odaberem naravno to za prvu temu.

„Neće da se veže nikako! Ali ja polako vozim, sve je to u redu. Za tih deset minuta ništa mu neće biti! Šta je nama beba u autufalilo bez pojasa tolike godine?! Miran je on meni, kad naiđe policija, kažem mu da sedne u sedište.“

Ali kako možeš da budeš mirna ti?! Naježila sam se u trenu od pomisli na Preradovićevu ulicu, nadomak koje živimo, kojom tutnje kamioni i preći put ili skrenuti u sporednu ulicu već je dovoljno stresno i opasno.

Ti voziš polako?

Setim se da je tako- polako- vozio i moj drugar Nenad kad smo se nas četvoro prijatelja kolima vraćali s kupanja. Na nekoj blažoj nizbrdici kasno smo videli auto ispred nas. On je slomio nos kada je glavom udario u volan, njegova devojka, koja je sedela na prednjem sedištu, razbila je glavu o šoferšajbnu, ja sam povredila vrat od udarca u prednje sedište, a Jelena, koja je sedela između dva prednja sedišta, baš kao i malecki od moje drugarice, preletela je napred i zadobila povrede zbog kojih je nedelju dana provela u bolnici.

Nismo bili vezani. Do kuće nam je trebalo manje od deset minuta. Ne želim ni da pomislim kako bi tek malo dete prošlo. Zato od tada mislim unapred. A mišljenje formiram nakon podrobnog informisanja.

Ukoliko se, recimo, automobil kreće brzinom od 25 km/h, u slučaju sudara usled inercije ljudsko telo postaje teže i do 20 puta. To zapravo znači da ako u rukama držite dete od 10 kg, nećete uspeti da ga zadržite u naručju, jer će u trenu postati teško 200 kg!

Ipak, više od reči uverio me je ovaj video. Zamislite da je umesto lutke vaše dete! Jer to se ne dešava samo drugima. Zamislite kako bi tek bilo da sedišta nema!

Za tih deset minuta neće mu ništa biti?

Ne znam na čemu su bazirana takva uverenja, ali svetska statistika kaže da se u poslednjih deset godina mnogo više nesreća dešava u naseljima nego na otvorenom putu. Da deca više stradaju u automobilima, nego kao pešaci! Gradska vožnja, odnosno nevezivanje dece u auto sedištima predviđenim za njih, pokazalo se kao najveći uzročnik problema. Naša statistika za 2015-tu kaže da svega 25% roditelja decu vozi u auto sedištima. Život svoje dece nikako ne bih prepuštala slučaju. Pogotovo ne nesrećnom za koji su dovoljni delići sekunde.         

Šta je nama falilo tolike godine bez pojasa?

DusanRecimo, bolji zakon? Gotovo sve zemlje u okruženju imaju stroža ograničenja za prevoz dece od naše. Korišćenje auto sedišta obavezno je do desete, pa čak i dvanaeste godine ili dok dete ne dosegne visinu od 1,5 m. Kod nas deca sa manje od dvanaest godina ne smeju da sede napred, a auto sedište je obavezno dok dete ne napuni tri godine. Roditelji potom mogu da biraju između booster-a i običnog pojasa koji, s obzirom na to da im ide preko glave, dakle ne kako bi trebalo, nije dovoljno bezbedan.

Novi zakon predlaže da upotreba auto sedišta i kod nas bude do dvanaeste godine ili visine deteta od 150 cm. Takvo rešenje najedilo je mnoge, zbog dodatnog troška. Ipak, kad pogledam da je u poslednje četiri godine u saobraćajnim nesrećama u Srbiji povređeno 7.783 dece uzrasta do 14 godina, a 82 je poginulo, ne bih trošila vreme na dalje razmišljanje. Trošila bih i pare koje nemam. Mnogima je sigurno falilo nešto. I neko. Novac može da se povrati nekako, ali izgubljen život ne.

Neće da se veže nikako!

U vezi sa nekim stvarima sa decom nema pregovaranja. Pre svega kada je o bezbednosti reč. Sve više osvajaju prostor, svet oko sebe, nova znanja i veštine koje im daju snagu, ali sve to ne prati i svest o opasnosti niti opreznost. To je naš zadatak. Pokažite čvrst stav u vezi sa tim, ali i svu maštovitost da osmislite kako ćete im skrenuti pažnju na brojne oblike zabave i uživanja u vožnji, čak i ako su vezani.

Ali to podrazumeva da u vezi sa nekim stvarima ni sa odraslima ne bi trebao da bude pregovaranja. Evo i zašto:

Ukoliko vaše ukoliko dete ima do četiri godine, a auto sedište postavljate u smeru vožnje, procenat smanjenja rizika od povređivanja je 50%
Ukoliko ga postavljate u smeru suprotnom od smera vožnje, bezbednost vašeg deteta podižete za čak 80%
Ukoliko mu stavljate samo sigurnosni pojas, rizik od povrede smanjujete za svega 32%
Za dete od pet do devet godina odgovarajuće auto sedište rizik od povrede smanjiće za 52%
Korišćenje samo pojasa u tom uzrastu smanjuje rizik za samo 19%
Studije o bezbednosti u saobraćaju i rigorozni testovi koji se sprovode u Evropskoj uniji pokazali su da se pravilnom upotrebom auto sedišta smrtnost dece pri sudarima smanjuje za preko 70%.

Izvor: FIA Foundation, 2009.

Kad naiđe policija, ja mu kažem da sedne!

deca u autuJeste, kod nas se pojas ne vezuje zbog svesti o bezbednosti i ličnoj odgovornosti, već zbog izbegavanja kazne. Policiju još i možete da izbegnete, ali ne bih vam savetovala da iskušavate savest, nju je mnogo teže umiriti.

U Srbiji je u toku kampanja Bezbednost nikad nije na odmoru koja ima za cilj da ukaže na značaj stalne upotrebe auto sedišta tokom vožnje, da edukuje roditelje o tome koliko je važno da deci obezbede sigurnu vožnju. Na sajtu http://www.auto-sedista.rs možete se informisati o tome koje grupe auto sedišta postoje, kako se ona postavljaju, koje je najbolje za vaše dete, rezultate testiranja auto sedišta i sve o njihovom značaju.

Na nama odraslima je da ne zaboravimo na to koliki je naš značaj u opštoj bezbednosti dece u saobraćaju. Da se ne ponašamo kao deca, biće sasvim dovoljno za početak.

Ovaj tekst je, uz odobrenje autorke Ljubice Balać, preuzet za sajta Mama na ćoše

Pet prirodnih lekova protiv ojeda koje imate pri ruci

Ojed kod beba se može javiti kod prelaska sa mleka na hranu, ali i pre toga, ako je mama jela hranu na koju je beba osetljiva. Može se javiti i kao reakcija na jednokratne pelene,  jer njihov superupijajući gel upija sve, pa i vlagu bebine kože. Zbog toga i mnogi pedijatri savetuju prelazak na platnene pelene u slučajevima kad bebe pate od pelenskog osipa. A evo šta još možete uraditi da pomognete svojoj bebi:

 

1. Mamino mleko

Ojed bebine guze, kao i sve vrste pelenskog osipa možete izlečiti ili makar ublažiti (zavisi od stadijuma), nanošenjem par kapi maminog mleka na prethodno opranu i nežno obrisanu bebinu kožu. Ostavite da se samo osuši pre stavljanja čiste pelene.

breast-pump

 

2. Kiselo mleko

Sećate se šta je mama stavljala tati na ramena kad bi „izgoreo“ na plaži? Kiselo mleko pomoći će i u smirivanju bebine iritirane kože.

yoplait_honey_vanilla_greek_yogurt_02

 

3. Ovsene pahuljice

Da, ovsene pahuljice 🙂 sameljite ih u blenderu dok ne postanu praškaste pa pomešajte sa vodom u kadici. Za prosečnu bebeću kadicu treba oko 3 šolje pahuljca. Neka se beba kupa što duže, idealno bi bilo 15-20 minuta.

Oats Heap

 

4. Maslinovo ulje

Tolike pomade se (navodno) prave sa maslinovim uljem i to ih čini skupljim i kvalitetnijim. Za bebu je najbolje obično, prirodno, ekstra devičansko maslinovo ulje, koje ćete namazati u tankom sloju na čistu kožu.

olive-oil-660x330

 

5. Kantarionovo ulje

Još delotvornije od maslinovog, posebno ako sami berete cvetove kantariona i pravite maceraciju u maslinovom ulju. Vrlo umirujuće deluje, a najdelotvornije je ako ga namažete na iritirano mesto i ostavite malo na vazduhu, tj. ne zatvorite odmah pelenu.

breuss_massage

Kada će moje dete prohodati?

Najtačniji odgovor je: kad bude spremno. I tu Vi ne možete mnogo da uradite da mu pomognete, detetova želja za kretanjem je mnogostruko veća od Vaše želje da se ono kreće i čim njegov skelet, muskulatura i sposobnost koordinacije budu spremni, zakoračiće!

Nažalost, možete više uraditi da mu odmognete, što roditelji često nehotice i rade, stavljajući dete u dubak ili vodajući ga za ruke dok se ono, potpuno nespremno, tetura.

learning-to-walk

Zapamtite sledeće stvari koje će olakšati prohodavanje Vašeg mališana:

 

1. Zaboravite na dubak. Znam, znam, Vi ste tako prohodali, ja sam tako pohodala… a, u stvari, nismo! Kretanje u dupku je više nalik na vožnju rolera nego na hodanje i detetu samo nameće pogrešnu mustru kretanja. Možda bismo i Vi i ja i ranije prohodali da nije bilo dupka! 😉

 

2. Jedino što ćete dobiti vodanjem za ruke jeste Vaša umorna i bolna kičma.

 

3. Vaše dete je čovek za sebe, nemojte ga porediti sa drugom decom. To što je komšjin mali prohodao sa 10 meseci, a sestrić koji je mlađi od Vašeg deteta već trčka, nema nikakve veze sa Vašim detetom.

Da se razumemo, retko koje dete zaista prohoda pre prvog rođendana. Da, mnogi dočekuju goste stojeći, neki čak prave i po nekoliko koraka, ali prohodavanjem se smatra kad dete spoji najmanje osam koraka bez pomoći ili padanja. Drugim rečima, to što Vam se druga mama pohvalila da joj je dete prohodalo mnogo pre Vašeg, uzmite sa  velikom rezervom.

 

4. Vaše dete nije Vi. Potpuno je nebitno kada ste Vi ili drugi roditelj deteta prohodali. Vaše dete će peohodati kad ono samo bude spremno.

 

5. Podstičite ga da se kreće i da ustaje. Pružajte mu objekte malo izvan domašaja zbog kojih mora da ustane i da pokuša da korakne. Mnoga deca prohodala su uz virtuelnu treću tačku oslonca, držeći u ruci štapić ili neku sličnu igračku.

baby-learning-to-walk-milestone-photography-session-denver-photographer

6. Obezbedite mu udobnu obuću koja nije ni velika ni tesna i odeću u kojoj može komotno da se kreće. Kad god je moguće neka hoda boso.

 

Ako Vas zanima statistika, većina dece (troje od četvoro) prohoda sa 13 meseci, ali sve do 17. meseca se smatra normalnim. Ako do tada Vaše dete nije prohodalo to ne mora da znači ništa, ali ga ipak odvedite doktoru na pregled.

Ljubavna priča o sunčanju sa srećnim krajem

Nikada nisam „izgorela“ od sunca. Moguće da me je celog života brižna majka mackala zaštitnim faktorom, ali i kada sam krenula na samostalna letovanja dovoljno je bilo da se namažem ujutru, bez obnavljanja zaštitnog sloja, poslednjih dana letovanja čak sama se mazala samo običnim maslinovim uljem. Vraćala bih se kući preplanula kao tete u reklamama za kupaće kostime.
Elem, pre nekoliko godina, i to nije imalo nikakve veze sa hormonalnim promenama u trudnoći, jer je počelo nekoliko godina pre prve trudnoće, na mišici između ramena i lakta na letovanju su mi se pojavile sitne ospe, nalik na nekakve majušne bubuljice. Osim što su mi bile ružne, svrbele su! I užasno me nervirale. Bez obzira na količinu kreme i naneti faktor, svakog leta su se pojavljivale, ponekad i na nogama. Nisu pomagale ni razne antialergijske dermatološke kreme.
Sve dok jednog dana, kupujući dečju kremu za sunčanje u Drogerie Marktu nisam ugledala ovo:

IMG_20140619_115011

Sun Dance Med, krema za sunčanje za, kako je prevedeno na deklaraciji, „pogodna za osobe sa neurodermatitisom“. To znam da nemam, ali na prednjoj strani ambalaže krema obećava i da je protiv tzv. Majorka akni. Izguglam ja te akne na raznim jezicima, nađem ih na nekoliko nemačkih stručnih sajtova i shvatim da ja upravo od toga patim.

Majorka akne

Majorka akne

Ovaj romantični naziv te glupe tačkice duguju gospodinu doktoru Nilsu Hjorthu, koji ih je na Majorki prvi put primetio 1972. godine. Inače ne verujem kremama, svašta su mi obećavale, te potamnite prirodno, te zategnite se bez vežbanja… a od toga sam imala samo ofarbane dlanove i fleke po telu! Ipak, u DM-u je do sad svaki proizvod uradio upravo ono što je obećavao. A i cena ove kreme je nekako u rangu sa drugim kremama za sunčanje (799 din. 150ml), pa sam odlučila da je probam.
Neću vas, dragi čitaoci, držati u neizvesnosti: krema je sjajna! Prvi put ove godine ponovo imam divan, preplanuo ten, bez tačkica na koži. IMG_20140619_115042Krema se lako maže i ne ostavlja tragove na odeći. Bez mirisa je. Osim toga, krema sadrži aloe veru i pantenol zahvaljujući čemu na kraju dana provedenog na plaži nemate osećaj zategnutosti kože.
Ukratko, ako imate osetljivu kožu, sklonu alergijama na sunce, obavezno probajte i javite mi kako je na Vas delovala.
p.s. ovaj tekst nije ni na koji način sponzorisan ili iniciran od DM-a.